Știri

Pierderea în greutate: produsele dietetice cu conținut scăzut de grăsimi îngreunează pierderea în greutate și promovează acumularea de grăsime corporală

Pierderea în greutate: produsele dietetice cu conținut scăzut de grăsimi îngreunează pierderea în greutate și promovează acumularea de grăsime corporală



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

O mulțime de zahăr din produsele dietetice duce la probleme de sănătate
În zilele noastre, majoritatea oamenilor acordă atenție unei greutăți corporale sănătoase. Din acest motiv, mulți suferinzi consumă produse dietetice cu conținut scăzut de grăsimi. Cercetătorii au descoperit acum că multe dintre aceste alimente dietetice au un conținut scăzut de grăsimi, dar bogate în zahăr și pot cauza probleme de sănătate. Conținutul crescut de zahăr face, de asemenea, dificilă pierderea în greutate.

Oamenii de știință de la Universitatea din Georgia au descoperit în studiul lor că produsele dietetice cu conținut scăzut de grăsimi conțin de obicei mult prea mult zahăr și, prin urmare, fac dificilă pierderea în greutate. Consumatorii chiar își construiesc mai ușor grăsimea corporală. Medicii au lansat un comunicat de presă asupra rezultatelor studiului lor.

Produsele dietetice pot provoca leziuni hepatice și inflamații ale creierului
Multe alimente dietetice conțin puține grăsimi, dar cantități crescute de zahăr. În studiul lor actual, experții au descoperit că șobolanii cu o dietă atât de scăzută în grăsimi, dar foarte sugrate dezvoltă mai multă grăsime corporală decât șobolanii cu o dietă echilibrată. Excesul de zahăr din produsele dietetice poate provoca, de asemenea, probleme precum afectarea ficatului și inflamația creierului, explică cercetătorii.

Alimentele dietetice pot duce la obezitate
Medicii spun că majoritatea produselor alimentare cu conținut scăzut de grăsimi conțin zahăr. Astfel de produse dau impresia că sunt sănătoase pentru corpul uman. Cu toate acestea, realitatea este că aceste alimente afectează ficatul și pot duce și la obezitate, explică autorul profesor Krzysztof Czaja de la Universitatea Georgia.

Animalele de testare au fost împărțite în trei grupuri
Animalele din experiment au fost împărțite în diferite grupuri cu diferite diete. Aceste grupuri au inclus: conținut scăzut de grăsimi și zahăr, conținut scăzut de grăsimi și conținut de zahăr și o dietă normală, echilibrată. Echipa medicală a examinat modul în care aceste forme de nutriție au afectat greutatea, conținutul de grăsimi și sănătatea.

S-a observat acumularea drastică a grăsimilor hepatice
Ambele grupuri cu un consum mare de zahăr au crescut masiv nivelurile de grăsime hepatică, greutatea corporală și grăsimea corporală. Aceste valori au fost uneori de două ori mai mari comparativ cu animalele din grupul echilibrat. Creșterea grăsimilor hepatice este deosebit de alarmantă, deoarece cauzează aceeași cantitate de daune ca alcoolicii, subliniază cercetătorii.

O dietă dezechilibrată duce la umflarea cronică a intestinului
Dieta dezechilibrată a provocat, de asemenea, umflarea cronică în intestin și creier. Presiunea suplimentară asupra creierului a provocat pagube care împiedică așa-numita linie de comunicare intestin-creier, explică oamenii de știință. Această linie de comunicare ne oferă, de obicei, senzația de stomac plin.

Daunele constatate par a fi pe termen lung
Cercetătorii suspectează că modificările creierului rezultate din dieta neechilibrată ar putea fi de natură pe termen lung. Nu se știe încă dacă efectele care apar pot fi inversate printr-o dietă echilibrată.

Dieta cu conținut scăzut de grăsimi duce la o creștere semnificativă a producției de grăsime corporală
Experții spun că ceea ce este cu adevărat îngrijorător pentru rezultatele găsite a fost producția crescută drastic de grăsime corporală la șobolan. Aceste animale nu au consumat în mod semnificativ mai multe calorii decât șobolanii cu o dietă echilibrată. Dar au avut nevoie de mai puțin de jumătate din calorii pentru a acumula aceeași cantitate de grăsime corporală, explică autorii. Cu alte cuvinte, producția de grăsime corporală a fost de două ori mai mare. Animalele au crescut în greutate și grăsime corporală mult mai ușor atunci când consumă produse dietetice cu conținut scăzut de grăsimi. Depunerile crescute de grăsime rezultate pe ficat, la rândul lor duc la probleme grave de sănătate, cum ar fi un risc crescut de boli periculoase ale ficatului. (la fel de)

Informații despre autor și sursă



Video: Dacă încalci Regula asta NU poți arde Grăsimea. Pofticios cu Pătrățele (August 2022).