Știri

Nutriție sănătoasă: diferența dintre clementine și mandarine

Nutriție sănătoasă: diferența dintre clementine și mandarine


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Clementinele și mandarinele sunt gustoase și sănătoase - ceea ce le face diferite
Pentru a putea trece iarna fără frig, dacă este posibil, ar trebui să vă întăriți sistemul imunitar. Citrice delicioase, cum ar fi clementine sau mandarine sunt ideale pentru acest lucru. Care este diferența dintre fructele mici, rotunde și portocalii?

Citricele iarna
Mandarine și clementine sunt citrice populare, mai ales în lunile de iarnă când aportul de vitamina C este deosebit de important. Extern, cele două cu greu se pot distinge. Diferențele sunt în principal gust. „Mandarinele au o pulpă suculentă, aromată” și sunt uneori puțin acrișoare, explică Sabine Hülsmann de la Centrul de consum bavarez într-un mesaj recent.

Clementinele sunt în cea mai mare parte fără semințe
Pentru copiii care reacționează la fructe cu propoziții precum „Nu-mi plac miezurile”, clementinele sunt alegerea mai bună. Deoarece, spre deosebire de mandarine, acestea sunt în cea mai mare parte fără semințe.

Fructele mici, de culoare portocalie, sunt extrem de sănătoase. Ele promovează coagularea sângelui și stimulează metabolismul. Și sunt o sursă valoroasă de energie. Conform ajutorului oferit de serviciul de informare pentru consumatori, conținutul de vitamina C al unui mandarin acoperă „43% din necesarul zilnic al unui adult”.

Se spală pe mâini după cojire
După cum explică Centrul de Consum Bavaria, clementina este o încrucișare între mandarină și portocal amar. Pielea lor este puțin mai subțire, carnea dulce este uneori mai puțin aromată, dar mai ales fără semințe.

„Dacă polenizarea încrucișată de mandarine are loc în timpul înfloririi, semințele de clementină pot conține, de asemenea, sâmburi”, spune Sabine Hülsmann.

La fel ca în cazul tuturor citricelor, se recomandă, de asemenea, mandarinei și clementinelor să se spele pe mâini imediat după cojire. „Acest lucru elimină reziduurile aderente ale agenților de tratare a cojii”, explică expertul în nutriție. Fructele organice se pot descurca fără aceste ajutoare. (anunț)

Informații despre autor și sursă



Video: Sfaturi Pentru Formarea De Obiceiuri Alimentare Sanatoase (Mai 2022).


Comentarii:

  1. Salhford

    Nu ai dreptate. Intră, vom discuta.

  2. Anum

    S-a întâmplat. Să discutăm această problemă.

  3. Tremayne

    Da într-adevăr. A fost și cu mine. Intră, vom discuta această întrebare. Aici sau in PM.

  4. Emanuel

    Adică nu ai dreptate. Pot dovedi asta. Scrie -mi în pm.

  5. Bruhier

    Regret, dar nu pot ajuta nimic. Știu, veți găsi decizia corectă. Nu disperați.

  6. Nardo

    Can I ask at your place?

  7. Casen

    Absolut cu tine este de acord. În ea, ceva este, de asemenea, o idee bună, susțin.

  8. Maucage

    Aceasta este fraza amuzantă



Scrie un mesaj