Știri

Exercițiile în timpul sarcinii sunt sănătoase atât pentru mamă, cât și pentru copil

Exercițiile în timpul sarcinii sunt sănătoase atât pentru mamă, cât și pentru copil


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Riscul de naștere prematură este redus prin exerciții sigure
Există cu siguranță opinii contradictorii cu privire la faptul dacă exercițiile fizice în timpul sarcinii pot fi periculoase pentru femei și copilul lor. Cercetătorii au descoperit acum că exercițiile sigure în timpul sarcinii nu aduc atingere mamei sau fătului. De asemenea, nu s-a observat că astfel de exerciții sportive cresc riscul de naștere prematură. Mai degrabă, este redusă probabilitatea unei cezariene necesare medical.

Ar trebui să facă femeile exerciții fizice în timpul sarcinii? Oamenii de știință de la Universitatea Thomas Jefferson au stabilit acum că exercițiile sigure nu pun în pericol nici mama, nici fătul și pot avea efecte pozitive asupra cezarianelor necesare medical. Medicii au publicat rezultatele studiului clinic în revista „American Journal of Obstetrics and Gynecology”.

Exercițiile reduc riscul de complicații
Experții spun că, dacă femeile desfășoară exerciții sportive sigure în timpul sarcinii, riscul pentru sănătate nu crește - nici măcar pentru femeile care sunt expuse riscului de sarcină. Exercițiile reduc chiar și probabilitatea apariției de complicații în timpul sarcinii.

Exercitiile fizice nu cresc riscul unei nasteri premature
În trecut, s-a crezut că participarea la exercițiu eliberează norepinefrină în corpul femeii însărcinate. Se spune că concentrația sa crescută stimulează uterul, care ar declanșa apoi nașterea prematură, explică Dr. Vincenzo Berghella de la Universitatea Thomas Jefferson. Cu toate acestea, noile descoperiri arată clar că exercițiile de acest gen nu aduc atingere copilului nenăscut sau duc la naștere prematură. Dimpotrivă, exercițiile aduc chiar beneficii pentru mamă și copil, spun medicii.

Medicii studiază efectele exercițiului fizic asupra a peste 1.000 de femei
Pentru noul studiu, oamenii de știință au analizat datele din nouă studii anterioare. Un număr de 1.022 de femei însărcinate au participat la studii. Femeile au făcut exerciții de trei sau patru ori pe săptămână, care au durat între 35 și 90 de minute, explică medicii. De asemenea, a existat un grup de control format din 1.037 de femei care nu au participat la niciun exercițiu.

Nu au fost găsite diferențe de greutate sau de vârstă la naștere
În timpul studiului, s-a observat că femeile care au luat parte la exerciții sportive au rate de naștere prematură similare celor care nu au făcut exerciții. În plus, copiii s-au născut după o perioadă de gestație similară și au avut o pondere comparabilă, explică autorii.

Beneficiile clare sunt recunoscute prin exerciții sportive
73% dintre femeile sportive au avut o naștere vaginală, iar 17,9 dintre participanți au trebuit să aibă o cezariană, spun specialiștii. În schimb, doar 67 la sută dintre femeile care nu au participat la exerciții sportive au avut o naștere vaginală și 22 la sută au trebuit să aibă cezariană. Dacă femeile au mai multe șanse să dezvolte diabet gestațional și hipertensiune arterială, cu siguranță merită să faci exerciții în siguranță pentru a obține beneficii pozitive pentru sănătate, adaugă oamenii de știință.

Concluzie: Femeile gravide ar trebui să participe la exerciții sportive sigure
Există multe motive diferite pentru care femeile încetează să facă efort în timpul sarcinii. Oboseala crescută și senzația de a fi în afara respirației cu cel mai mic efort sunt doar două dintre aceste motive, explică Dr. Berghella. Cu toate acestea, rezultatele noului studiu confirmă clar că exercițiile sunt bune pentru sănătatea mamei și că bebelușul nu are niciun risc crescut de naștere prematură. (la fel de)

Informații despre autor și sursă



Video: Investigatii necesare pe durata celor 9 luni de sarcina (Iunie 2022).


  1. Sorley

    Ce frază minunată

  2. Lyel

    În opinia mea, nu ai dreptate. Sunt asigurat. Pot dovedi asta. Scrie -mi în PM, vom comunica.

  3. Pietro

    Și unde să faci logica?

  4. Sun

    Unele absurditate



Scrie un mesaj