Știri

Această proteină promovează formarea oaselor și reduce acumularea de grăsime

Această proteină promovează formarea oaselor și reduce acumularea de grăsime


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Oase mai puternice și mai puține grăsimi: Identificate noi proteine ​​metabolice

Aproximativ șase milioane de oameni din Germania suferă de osteoporoză. Boala, cunoscută și sub denumirea de „pierderea osoasă”, este adesea însoțită de o acumulare de țesut adipos. Cercetătorii au identificat acum o proteină care promovează formarea oaselor și, în același timp, reduce acumularea de grăsime.

Una dintre cele mai frecvente boli la nivel mondial

Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), osteoporoza este una dintre cele mai frecvente zece boli la nivel mondial. Aproximativ șase milioane de oameni suferă de asta doar în Germania. Boala afectează mai ales persoanele în vârstă, în special femeile. Barbatii sunt relativ mai putin afectati de pierderea osoasa. Osteoporoza este adesea însoțită de o acumulare de țesut adipos. Cercetătorii germani au identificat acum o proteină care promovează formarea oaselor și, în același timp, reduce acumularea de grăsime.

Creșterea pierderilor osoase și reducerea acumulării osoase

Când oasele se rup sub stres normal sau leziuni minore, se vorbește despre osteoporoză sau „pierderea oaselor”.

Această boală duce la o pierdere osoasă crescută și, în același timp, reducerea acumulării osoase. Drept urmare, oasele devin din ce în ce mai putrede și se pot rupe mai ușor.

Formarea oaselor și a grăsimilor depinde foarte mult unul de celălalt. Ambele țesuturi sunt formate din celule progenitoare comune, așa-numitele celule stem mezenchimale. Acestea se pot dezvolta fie în celule de construcție osoasă, fie în celule grase.

Factorii care susțin formarea țesutului adipos inhibă simultan acumularea de oase și reduc astfel calitatea oaselor. Identificarea unor astfel de factori este importantă pentru a dezvolta noi metode pentru tratamentul osteoporozei sau obezității.

Îmbunătățirea calității oaselor

Potrivit unui mesaj, oamenii de știință de la Centrul Medical Universitar din Leipzig și Spitalul Universitar Dresda au identificat acum o nouă proteină care controlează exact această interacțiune.

După cum arată rezultatele cercetărilor publicate în revista „Science Translational Medicine”, proteina (CD90 / Thy-1) susține formarea oaselor și, în același timp, inhibă formarea țesutului adipos.

Conform informațiilor, șoarecii care nu au această proteină au de fapt o calitate semnificativă mai slabă a oaselor și se îngrașă.

Cercetătorii au putut, de asemenea, să demonstreze că pacienții cu o calitate redusă a oaselor, dar și pacienți supraponderali, au un nivel seric semnificativ mai scăzut al acestei proteine ​​CD90 / Thy-1 decât oamenii sănătoși.

Studii suplimentare vor demonstra acum dacă acest factor poate fi utilizat ca o nouă structură țintă pentru a îmbunătăți calitatea oaselor în obezitate sau ca marker pentru diagnosticul precoce al pierderii osoase.

Preveniți osteoporoza

Potrivit experților în domeniul sănătății, prevenirea osteoporozei este, în general, recomandată înainte ca oasele să se micșoreze. Cea mai bună protecție împotriva bolii este încă un stil de viață sănătos, care evită cel puțin factorii de risc influențabili.

În special, trei măsuri pot ajuta la prevenirea sau cel puțin întârzierea pierderii osoase: o dietă bogată în calciu, exerciții fizice regulate și suficientă vitamina D.

Pentru a consolida oasele, este deosebit de important să consumăm suficient calciu - și asta la o vârstă fragedă. Acest mineral se găsește în numeroase alimente.

Produsele lactate sunt adesea evidențiate ca surse bune de calciu. Cu toate acestea, „Osteoporoza Self-Help Groups Dachverband e.V.” (OSD) de pe site-ul său indică faptul că „un conținut ridicat de proteine ​​în dietă duce la pierderea calciului”.

Și: „Consumul frecvent de proteine ​​animale prin produse lactate, ouă și carne duce la acidifierea cronică a organismului”, au spus experții.

Prin urmare, este pus la îndoială dacă produsele lactate sunt cu adevărat care promovează sănătatea și furnizorii optimi de calciu.

Potrivit altor experți, mineralul important ar trebui să fie mai bine absorbit prin legume precum broccoli, fenicul sau kale, nuci, produse din soia sau apă minerală care conține calciu.

Ferește-te de fosfatul prădător de calciu. Acest lucru poate fi găsit în special în cârnați, în băuturi de cola sau în conservanții mâncărilor gata.

Aprovizionare cu vitamina D și exerciții fizice regulate

Vitamina D este extrem de importantă și pentru prevenirea osteoporozei.

Așa-numita vitamină solară este produsă de corpul uman însuși atunci când există o expunere la soare suficientă, dar poate fi necesară alimentarea artificială a vitaminei D cu expunere scăzută la soare.

În plus, activitățile sportive nu ar trebui să lipsească. Deoarece o mișcare suficientă permite oaselor să stocheze în mod optim calciul.

Potrivit experților în domeniul sănătății, trebuie să aveți grijă să alegeți sporturi care pun presiune pe oase.

Printre altele, sunt potrivite gimnastica ușoară, mersul nordic, drumeția, schiul de fond sau ciclismul.

Conform OSD, înotul este bun pentru anduranță și inima și sistemul circulator, este ușor pe ligamente și articulații, dar nu încordează oasele. Prin urmare, este mai puțin adecvat ca profilaxie și pentru a sprijini terapia osteoporozei. (anunț)

Informații despre autor și sursă


Video: Remodelarea corporală Cum scăpăm de celulită şi de depozitele de grăsime? (Mai 2022).


Comentarii:

  1. Gall

    Ma alatur. Sunt de acord cu TOLL TOATE de mai sus. Putem comunica pe această temă.

  2. Samukree

    Există ceva în asta. Vă mulțumesc foarte mult pentru ajutorul acordat în această problemă, acum nu voi face o astfel de greșeală.

  3. Vigrel

    Deci da!

  4. Vuk

    it is not so simply

  5. Iphitus

    Este similar cu acesta.



Scrie un mesaj