Știri

Mesele de stat la locul de muncă îmbunătățesc sănătatea și cresc speranța de viață


Cum afectează utilizarea de pupitre stand-stand pentru sănătate?

Cercetătorii au descoperit acum că introducerea așa-numitelor birouri stand-up este o modalitate ieftină pentru angajatori de a îmbunătăți sănătatea angajaților lor.

În studiul lor actual, oamenii de știință de la Universitatea Deakin au descoperit că birourile în picioare și șezând în companii pot duce la îmbunătățirea sănătății angajaților. Medicii au publicat rezultatele studiului lor în revista în limba engleză „Scandinavian Journal of Work, Environment and Health”.

Peste 230 de angajați au fost examinați pentru studiu

Un număr de peste 230 de angajați au luat parte la anchetă. Acestea ar trebui făcute pentru a sta mai puțin și a sta mai mult și pentru a vă deplasa mai mult introducând birouri stand-sit. Experții australieni au ajuns la concluzia că punerea în aplicare a modificării recomandate ar costa aproximativ 185,2 milioane USD până la aproximativ 20% din angajații din țară.

Multe probleme de sănătate sunt legate de obezitate

Cu toate acestea, 7.492 de așa-ziși ani de viață reglați pentru sănătate ar fi salvați în prevenirea bolilor care sunt legate de apariția obezității. A petrece prea mult timp la birou poate duce la boli grave precum obezitatea, diabetul de tip 2 și boli de inimă. Acesta ar putea fi un factor în speranța de viață redusă.

Tabelele stand-up pot reduce absenteismul

Această intervenție la locul de muncă are, de asemenea, potențialul de a reduce absenteismul și de a îmbunătăți productivitatea, explică autorul studiului, Dr. Lan Gao, de la Universitatea Deakin. Introducerea meselor stand-stand este un mod accesibil și inovator de promovare a sănătății lucrătorilor. Cercetătorii susțin că aproximativ 45 la sută dintre lucrătorii australieni își petrec cea mai mare parte a zilei la birou.

Birourile stand-stand sunt rentabile

De asemenea, studiul a constatat că costul net al asigurării birourilor de ședere și în picioare a fost în jur de 344 USD de persoană. Dr. Cu toate acestea, Gao a spus că această sumă ar putea fi redusă de economiile de scară pentru comenzile mari și schimbul de locuri de muncă. În cele din urmă, această intervenție are potențialul de a avea un impact pozitiv foarte semnificativ și de durată asupra reducerii orelor de muncă sedentare la locul de muncă, dar, mai ales, este rentabilă, spun medicii. Acest lucru este crucial pentru o introducere mai largă a acestui program.

Ședința și culcatul trebuie întrerupte cât mai des

În prezent nu există dovezi suficiente pentru a face o recomandare pentru durata specifică de ședere sau de culcare, care este asociată cu rezultatele mai slabe ale sănătății. Conform sfaturilor oficiale ale Consiliului Național pentru Cercetări Medicale și Sănătate, comportamentul sedentar este asociat cu rezultatele mai slabe ale sănătății. Se recomandă întreruperea timpului petrecut stând sau culcat cât mai des. (la fel de)

Informații despre autor și sursă



Video: Parlamentul României: Hărțuirea la locul de muncă @TVR1 (Ianuarie 2022).