Știri

Studiu: Starea fizică protejează eficient împotriva demenței


Cum afectează starea de fitness a femeilor riscul de demență?

Dementa este o boală care afectează tot mai mulți oameni din întreaga lume. Din păcate, în prezent nu există leac pentru persoanele afectate. Cercetătorii au identificat acum câteva efecte interesante ale stării fizice legate de demență la femei:

  • Starea fizică protejează femeile de dezvoltarea demenței.
  • Femeile extrem de potrivite aveau un risc redus cu 88 la sută de apariție a demenței.
  • Atunci când femeile apte fizic dezvoltă demență, boala apare numai ani mai târziu.
  • Fitnessul cardiovascular de vârstă mijlocie pare să întârzie sau chiar să împiedice dezvoltarea demenței
  • Procesele cardiovasculare la vârsta mijlocie cresc riscul de demență în viața ulterioară.

În studiul lor actual, oamenii de știință de la Universitatea din Göteborg din Suedia au descoperit că fitnessul fizic poate proteja femeile de dezvoltarea demenței. Medicii au publicat rezultatele studiului lor în revista în limba engleză „Neurologie”.

Femeile extrem de potrivite au dezvoltat demență cu 90 la sută mai rar

Mulți bărbați și femei dezvoltă demență în fiecare an. Femeile cu o stare fizică ridicată par să fie mai bine protejate de boală la vârsta mijlocie. Studiul a descoperit că aceste femei aveau aproape 90 la sută mai puțin probabil să dezvolte demență în comparație cu femeile care se potrivesc moderat. Studiul a verificat fitnessul cardiovascular al femeilor, folosind un test de exerciții pentru biciclete.

Femeile apte fizic dezvoltă demență mult mai târziu

Dacă femeile cu o stare fizică ridicată dezvoltă demență, acestea dezvoltă boala în medie unsprezece ani mai târziu (de exemplu, la vârsta de 90 de ani în loc de 79), comparativ cu femeile care nu sunt atât de potrivite, spun specialiștii.

Sunt necesare mai multe cercetări

„Rezultatele sunt interesante, deoarece o îmbunătățire a stării de fitness cardiovasculare la vârsta mijlocie poate întârzia sau chiar împiedica dezvoltarea demenței, explică autorul studiului Dr. Helena Hörder de la Universitatea din Göteborg într-un comunicat de presă. Cu toate acestea, studiul actual nu a putut să stabilească o relație cauză-efect între fitnessul cardiovascular și demența, doar o asociere. Acum este nevoie de mai multe cercetări pentru a determina modul în care fitness-ul poate îmbunătăți riscul de demență și la ce vârstă crește fitness este cel mai important.

Medicii au examinat 191 de subiecți de sex feminin

Pentru studiu, medicii au examinat un număr de 191 de femei cu o vârstă medie de 50 de ani. Li s-a cerut să participe la un test de exercițiu pe un ergometru până când au fost epuizați fizic. Cercetătorii au dorit să măsoare așa-numita capacitate cardiovasculară maximă. Sarcina medie de vârf a fost măsurată la 103 wați.

Cum s-au comportat femeile în testele de stres?

40 de femei au îndeplinit criteriile pentru un nivel ridicat de fitness (sarcină maximă de 120 de wați sau mai mare). Un număr de 92 de participanți au făcut parte din categoria de fitness mediu și 59 de femei au fost în categoria de fitness scăzută, definită ca o sarcină maximă de muncă de 80 de wați sau mai puțin. Atunci când femeile și-au oprit testele de stres din cauza tensiunii arteriale ridicate, a durerilor toracice sau a altor probleme cardiovasculare, au fost, de asemenea, repartizate în această categorie de fitness.

Câte femei au dezvoltat demență?

Femeile participante au fost examinate de șase ori pentru demență pe o perioadă de 44 de ani. În acest timp, 44 de subiecți au dezvoltat demență. Doar cinci la sută dintre femeile cu performanță înaltă au dezvoltat demență, comparativ cu 25 la sută dintre participanții care se potrivesc moderat și 32 la sută dintre femeile cu un nivel de fitness scăzut. Femeile cu un grad ridicat de apariție au 88% mai puțin probabil să dezvolte demență în comparație cu femeile care se potrivesc moderat.

Rezultatele studiului

Rezultatele investigației au arătat următoarele rezultate în dezvoltarea demenței:

  • 5 la sută dintre femeile extrem de potrivite au dezvoltat demență,
  • 25% dintre femeile care se potrivesc moderat suferă de demență,
  • 32 la sută dintre femeile cu un nivel de fitness scăzut au dezvoltat această afecțiune
  • 45% dintre femeile care nu au putut finaliza testul au contractat demență.

Procesele cardiovasculare de vârstă mijlocie cresc riscul de demență

Rezultatele sugerează că procesele cardiovasculare negative pot apărea la vârsta mijlocie, ceea ce poate crește riscul de demență mult mai târziu în viață, explică Dr. Ucigaş.

Care au fost limitele investigației?

Limitările studiului au inclus numărul relativ mic de femei afectate, toate provenind din Suedia, astfel încât rezultatele să nu fie transferabile altor populații, Dr. Vipere. În plus, nivelul de fitness al femeilor a fost măsurat o singură dată, astfel încât modificările de fitness în timp nu au fost înregistrate. (la fel de)

Informații despre autor și sursă



Video: Boala Alzheimer (Ianuarie 2022).