Știri

Starea constantă la slujbă face cu adevărat inima bolnavă

Starea constantă la slujbă face cu adevărat inima bolnavă


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Studiul examinează în principal angajații în picioare pentru boli cardiovasculare

Lucrul tot timpul în poziție de ședere poate avea efecte negative asupra sănătății. Numeroase studii au tratat deja acest subiect. Dar ce zici de când trebuie să stai la muncă tot timpul? Oamenii de știință canadieni au dedicat un studiu pe termen lung acestui subiect. Rezultatele au relevat faptul că a sta la muncă nu este favorabil din punct de vedere cardiovascular și prezintă un risc crescut de boli de inimă.

Studiul de 12 ani a analizat 7.320 de lucrători canadieni care au locuri de muncă care necesită multă muncă, cum ar fi vânzătorii cu amănuntul, bucătarii și operatorii de mașini. Toți lucrătorii trebuie să petreacă cel puțin 15 ore pe săptămână într-o poziție în picioare la locul de muncă.

La începutul studiului, participanții nu aveau boli cardiovasculare. În cadrul studiului, oamenii de știință au putut să arate că munca în picioare este asociată cu un risc mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare decât de a lucra în timpul șederii. Studiul a fost publicat recent în American Journal of Epidemiology.

Ședința este rea - starea este și mai rea

"Percepția generală este adevărată că ședința la locul de muncă este tot timpul proastă pentru sănătatea ta", spune autorul principal Peter Smith de la Institutul pentru muncă și sănătate din Toronto, pe site-ul Fundației de Cercetări Cardiovasculare (CRF). Deși toți oamenii care stau mult mai mult ar trebui să stea în picioare, starea constantă la locul de muncă nu este un antrenament cardiovascular adecvat pentru a reduce riscul de boli de inimă, explică expertul. „Sângele tinde să se strângă în picioare, crescând tensiunea venoasă și stresul oxidativ, ambele cresc riscul de boli cardiovasculare”, a spus Smith.

Permanența dublă riscul de boli cardiovasculare

În perioada de studiu din 2003 până în 2015, 3,4 la sută dintre subiecți au dezvoltat boli cardiovasculare. Bărbații au fost afectați mai des cu 4,6 la sută decât femeile cu o pondere de 2,1 la sută. Potrivit cercetătorilor, riscul de a dezvolta o nouă boală cardiovasculară este de aproximativ două ori mai mare în comparație cu lucrătorii care sunt în majoritate așezați.

Bărbații beneficiază mai mult de alternanța dintre șezut și stând în picioare

Potrivit cercetătorilor, bărbații ar putea beneficia de un risc mai mic de boli cardiovasculare în activități profesionale, unde alternează posturile de șezut și de picioare. Conform rezultatelor studiului, bărbații cu o astfel de profesie aveau un risc cu 39% mai mic de boli cardiovasculare. Pe de altă parte, femeile erau cu 80% mai mari la risc.

Cercetătorii solicită consecințe asupra vieții profesionale

„Acest studiu atrage atenția asupra faptului că munca joacă un rol în dezvoltarea bolilor cardiovasculare și trebuie să ne concentrăm mai bine pe aceste lucruri”, avertizează Smith. Trebuie să se conștientizeze faptul că poziția de lungă perioadă de timp este un factor de risc care poate fi modificat cu ușurință. Potrivit lui Smith, nu există niciun motiv real pentru care cineva care lucrează cu amănuntul trebuie să stea toată ziua.

Cel mai bine este să fii mai activ pe parcursul zilei și nu doar să rămâi într-o postură monotonă. (Vb)

Informații despre autor și sursă



Video: Există vindecare prin rugăciune? Fără medicină nu se poate? (Iunie 2022).


Comentarii:

  1. Graent

    Felicit, apropo, această idee excelentă este necesară

  2. Dane

    Gresesti. Îmi pot apăra poziția. Trimiteți -mi un e -mail la pm, vom vorbi.

  3. Lochlain

    Ce cuvinte... Super

  4. Grora

    direct la obiectiv



Scrie un mesaj