Știri

Sarcina sănătății: Astfel ficatul supraviețuiește zilelor de Crăciun anuale


Alcoolul și alimente grase: La Crăciun, ficatul este adesea subliniat

Mai ales în sezonul Crăciunului, există deseori sărbătorile nerestrânse: prăjire grasă, prăjituri, vin mulat și eggnog. Nu numai că aceasta adaugă kilograme în plus, dar pune și o încordare pe ficat. Organul este adesea folosit tot timpul anului, așa cum arată creșterea bolilor hepatice grase. Prin urmare, trebuie să respectați câteva sfaturi în zilele de sărbătoare și după.

Creșterea bolilor hepatice grase

Potrivit experților în sănătate, mai mult de o treime dintre germani suferă de ficat gras. Ficatul gras legat de alcool este cauzat de consumul excesiv de alcool. Ficatul gras nealcoolic (NAFL) apare mai ales la persoanele care fac efort prea mult, care sunt excesiv de supraponderale sau care mănâncă incorect. Potrivit Fundației Germane pentru Ficat, numărul pacienților cu NAFL a crescut dramatic: unul din patru germani cu vârsta peste 40 de ani este deja afectat, iar organul vital al ficatului este din ce în ce mai patologic modificat la mulți copii.

Mulți germani nu acordă atenție caloriilor în sărbători

„Crăciun dulce” crește în Germania:

Conform studiului „Sondaj de Crăciun 2017”, care a fost realizat în toată Europa în octombrie 2017, dulciurile, numerarul și bonurile sunt printre cele mai populare cadouri pentru bărbați din Germania; pentru femei este vorba de dulciuri, cărți și produse cosmetice.

Festivalul dragostei nu funcționează, evident, fără dulciuri în această țară!

În perioada de Crăciun are loc, de obicei, o sărbătoare bună. Așa cum a scris Fundația Germană pentru Ficat într-un mesaj, 78 la sută dintre germani au spus într-un sondaj că nu acordă atenție caloriilor de Crăciun.

Și această neglijență, care pentru mulți cetățeni germani nu se limitează la „zilele contemplative”, se reflectă în creșterea alarmantă a așa-numitului ficat gras nealcoolic (NAFL).

Această dezvoltare ia Fundația Germană pentru Ficat ca o oportunitate de a atrage atenția asupra pericolelor consumului nepăsător de alimente dulci, grase și alcoolice.

Ficatul gras poate duce la cancer

„Producția de foie gras în rațe și gâște, prin care ficatul animalelor se umflă de aproximativ zece ori greutatea lor din cauza hrănirii forțate, este interzis pe bună dreptate în Germania”, spune profesorul Dr. Michael P. Manns, președintele Consiliului de administrație al Fundației Germane pentru Ficat.

Dar la om, această schimbare patologică în organul vital este cea mai frecventă boală a ficatului în Germania. Pe lângă lipsa exercițiilor fizice, alimentația necorespunzătoare - și aceasta include în special dulciurile și alimentele grase - este una dintre cauzele principale ale dezvoltării unui ficat gras nealcoolic ”, explică expertul.

"Un ficat gras poate deveni inflamat și poate duce la ciroză sau cancer de celule hepatice", avertizează medicul.

Mulți copii suferă, de asemenea, de boli ale ficatului gras

„Este deosebit de îngrijorător faptul că fiecare zece copil din Germania suferă de boli hepatice grase. Recomandăm cu tărie să verificați întotdeauna bolile de ficat gras la copii și adolescenți supraponderali ”, spune profesorul Manns.

Mulți nu și-au observat ficatul patologic de multă vreme. Deoarece organul suferă mut și numai atunci când ficatul este mărit foarte mult, apar simptome precum senzația de presiune în abdomenul superior, oboseala și pierderea poftei de mâncare.

„O simplă examinare cu ultrasunete poate face vizibile modificările hepatice. Valorile ficatului (GPT, GOT și GGT), care sunt determinate în timpul unui test de sânge, de exemplu, la medicul pediatru, pot indica și boala ”, explică medicul.

Mai mult exerciții fizice și alimentație mai sănătoasă

Până în prezent, nu există medicamente aprobate pentru a trata ficatul gras nealcoolic. Terapiile vizează în primul rând schimbări ale stilului de viață care implică mai mult exerciții fizice și o schimbare a dietei.

Studiile științifice au arătat că postul poate descompune ficatul gras.

Se spune că ceaiul de anghinare sau capsulele cu ciulin de lapte sunt bune pentru ficat.

Totuși, nu totul trebuie lăsat afară - ar trebui totuși să fie savurat cu moderație și nu în mod constant.

Pentru sezonul de Crăciun 2017, specialiștii pe ficat recomandă, așadar, plimbări în loc să stea în fotoliul TV, mai des o salată în locul cârnaților de pe piața de Crăciun și întrebarea dacă fiecare cadou de Crăciun trebuie prezentat de fapt împreună cu o ciocolată Moș Crăciun. (anunț)

Informații despre autor și sursă


Video: Ce să faci dacă ai ficatul gras? (Ianuarie 2022).