Știri

Ora întunecată a iernii: femeile suferă în special atunci când schimbă timpul

Ora întunecată a iernii: femeile suferă în special atunci când schimbă timpul


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Aproape trei sferturi dintre germani sunt în favoarea eliminării schimbării de timp

La fiecare șase luni se întâmplă din nou: schimbarea timpului este chiar după colț. Multe persoane suferă, în special femei, după cum arată un sondaj recent. Aproape trei sferturi dintre germani sunt în favoarea eliminării schimbării de timp.

Ceasurile vor fi resetate weekend-ul viitor

Weekend-ul următor o va face din nou: Ora de vară se termină în noaptea de sâmbătă până duminică, iar ceasurile vor fi resetate de la ora trei până la două. De atunci, ora de iarnă se aplică din nou. Unii oameni sunt mulțumiți de ora suplimentară de somn, dar schimbarea timpului este o povară pentru sănătate. După cum se arată într-un sondaj curent, schimbarea este deosebit de supărătoare pentru femei. Aproape trei sferturi dintre germani sunt în favoarea eliminării schimbării de timp.

Schimbarea timpului este o povară pentru sănătate

Potrivit experților în sănătate, multe persoane prezintă simptome precum dureri de cap, concentrare slabă, amețeli, oboseală și tulburări de somn în primele zile după schimbarea timpului.

Riscul unui atac de cord este temporar crescut semnificativ și după schimbarea timpului. În plus, potrivit oamenilor de știință danezi, aceasta este cauza unei depresii semnificativ mai mari.

Iar cercetătorii finlandezi au descoperit într-un studiu că schimbarea timpului poate provoca un risc ridicat de accident vascular cerebral.

Schimbarea este deosebit de dificilă pentru femei

DAK-Gesundheit raportează acum într-un mesaj că schimbarea timpului este deosebit de grea pentru femei: în comparație cu bărbații, au dificultăți în a schimba timpul aproape de două ori mai des (16 vs. 28 la sută).

Acesta este rezultatul unui sondaj actual realizat de compania de asigurări de sănătate. În consecință, mai mult de unu din cinci (22 la sută) au avut probleme fizice sau psihice cu acesta.

Aproape trei sferturi dintre respondenți consideră că schimbarea timpului este de prisos și pledează pentru eliminarea acesteia.

Relaxare și aer curat

DAK-Gesundheit explică care sunt cele mai comune plângeri din timpul schimbării în rândul respondenților:

Trei sferturi dintre toți cei afectați se simt obosiți și obosiți - 70% dintre bărbații chestionați și 79% dintre femei. 60 de procente au dificultăți în adormire și mai mult de o treime consideră că este dificil să se concentreze.

Doisprezece la sută au spus că au dispoziții depresive. Din acest motiv, fiecare a cincea persoană care lucrează nu a venit la muncă la timp.

„Bioritmul nu se schimbă de la o zi la alta - mulți oameni au nevoie de ceva timp pentru a se întoarce în timp. Dacă vă simțiți rău din cauza schimbării de timp, a relaxării, a aerului curat și a unui pic de răbdare vă ajută ”, spune doctorul DAK Elisabeth Thomas.

Alți experți subliniază, de asemenea, că o mulțime de exerciții fizice în aer curat și tehnici de relaxare, cum ar fi antrenamentul autogenic sau relaxarea musculară progresivă pot fi eficiente împotriva mini-lag lag.

Persoanele de vârstă mijlocie au afectat mai mult

Vârsta joacă, de asemenea, un rol în abordarea schimbării de timp: în timp ce adolescenții și adulții tineri cu vârste cuprinse între 14 și 29 de ani se plâng rar de problemele cauzate de mini-jetlag (15 la sută), schimbarea timpului afectează în special copiii între 45 și 59 de ani (29 de ani) La sută).

„Majoritatea persoanelor de această vârstă au un loc de muncă și copii. Drept urmare, rutina ta zilnică este mai puțin flexibilă decât cea a celor mai tineri și mai mari, ceea ce îți face mai dificil să schimbi ”, a explicat medicul DAK.

Majoritatea consideră că schimbarea timpului este de prisos

Rezistența la schimbarea ceasului crește de ani buni: majoritatea respondenților (72 la sută) o consideră lipsită de sens și sunt în favoarea desființării. Unul din doi consideră că este realist faptul că schimbarea timpului va fi de fapt abolită.

Ora de vară a fost introdusă în Germania în 1980 pentru a utiliza mai bine lumina zilei și a economisi energie.

Ora de vară durează de la ultima duminică din martie până la ultima duminică din octombrie. De atunci, se aplică din nou ora normală, care se numește colocvial ora de iarnă. (anunț)

Informații despre autor și sursă


Video: Elena - Luna alba (Mai 2022).


Comentarii:

  1. Algrenon

    philosophically so ...

  2. Sadek

    Pot vorbi mult despre această întrebare.

  3. Nathalia

    Bravo, that will have a good idea just by the way

  4. Nak

    poate aici lipsa?

  5. Shiro

    Cred că veți permite greșeala. Introduceți vom discuta despre asta. Scrie -mi în pm, ne vom descurca.

  6. Argo

    Mi se pare o frază strălucitoare este



Scrie un mesaj