Știri

Sănătate: Somnul scurt crește riscul de diabet?


Somnul lung la copii pare să reducă riscul de diabet
Lipsa de somn are efecte de anvergură asupra sistemului cardiovascular, metabolismului și creierului. În mod evident, acest lucru se aplică în special copiilor. Potrivit unui mesaj al Asociației Profesionale a Pediatrilor (BVKJ), un studiu recent realizat de cercetătorii britanici a ajuns la concluzia că somnul redus la copii crește riscul de obezitate și diabet.

Echipa britanică de cercetare condusă de Dr. BVKJ, Alicja R. Rudnicka, de la Universitatea din Londra, a descoperit în studiul său actual o relație inversă între durata somnului, excesul de greutate și diabetul. Aceasta înseamnă că copiii care dorm puțin tind să fie supraponderali și diabetici. Rezultatele oamenilor de știință au fost publicate în revista „Pediatrie”.

Conexiune cu markeri de risc pentru diabet
Cercetătorii din jurul Dr. În studiul lor transversal, Rudnicka de la Universitatea din Londra a examinat datele a 4.525 de copii cu diferite etnii cu vârste cuprinse între 9 și 10 ani pentru o conexiune între durata auto-declarată a somnului și markerii de risc pentru diabetul de tip 2. Ei au descoperit că copiii au dormit în medie 10,5 ore pe noapte și că există o relație extrem de inversă între durata somnului și factorii de risc ai diabetului. BVKJ raportează că rezistența la insulină în evaluarea modelului a fost cu 2,9 la sută mai mică, iar zahărul din sânge pe post a fost cu 0,24 la sută mai mic dacă copiii dormeau o oră mai mult în fiecare noapte.

Scăderea IMC și a indicelui de masă grasă pentru un somn mai lung
Potrivit oamenilor de știință, o ora mai mult de somn s-a corelat și cu 0,19 kg / m² mai puțin IMC și un indice de masă de grăsime cu 0,03 kg / m² mai mic (calculat ca masă de grăsime / dimensiune pătrată; măsurarea conținutului de grăsime relativ al organismului), se arată în raport. din BVKJ. Cu toate acestea, în studiul curent nu a fost găsită o legătură cu un risc cardiovascular crescut. Chiar și după luarea în considerare a factorilor de risc asociați cu excesul de greutate, a persistat legătura dintre lipsa somnului, insulina și nivelul glicemiei.

Studii suplimentare necesare
O altă evaluare publicată recent în revista de specialitate „Pediatrie” de către oamenii de știință de la Universitatea California Davis, Sacramento arată că, în majoritatea studiilor disponibile până în prezent, a fost găsită o corelație între durata somnului și riscul de a fi supraponderal. Ceea ce este nou, însă, este asocierea inversă între durata somnului și markerii de risc ai diabetului de tip 2 în copilărie, pe care oamenii de știință de la Universitatea din Londra au descoperit-o. Studiile suplimentare sunt acum necesare pentru a determina dacă există o relație cauză-efect, conform BVKJ. (Fp)

Informații despre autor și sursă



Video: PROPOLISUL - unul dintre cele mai puternice medicamente naturale (Decembrie 2021).